Goa Surupan, terletak di Dusun Pasir Kored, Desa Sidomulyo, Kecamatan Pangandaran, Kabupaten Pangandaran, menawarkan pengalaman caving yang menantang bagi para pemula. Goa ini memiliki panjang sekitar 1.500 meter dan dapat ditempuh dalam waktu sekitar 20 menit dari Bundaran Marlin Pangandaran melalui Jl. Sukamelang. Keunikan Goa Surupan Salah satu daya tarik utama Goa Surupan adalah keberadaan ribuan kelelawar yang menghuni dinding-dinding goa. Saat menjelajahi goa…
Indonesia menawarkan berbagai olahraga ekstrem yang memacu adrenalin dan semakin populer di kalangan masyarakat. Berikut adalah enam olahraga ekstrem kekinian yang patut dicoba: 1. Canyoning Canyoning atau canyoneering adalah olahraga yang menggabungkan aktivitas menuruni dan menaiki air terjun menggunakan tali, memungkinkan peserta menikmati keindahan air terjun dari sudut yang berbeda. Indonesia, dengan banyaknya air terjun yang tersebar di berbagai pulau, menjadi tempat ideal untuk olahraga…
Jika Anda berkunjung ke Medan, terdapat satu destinasi wisata budaya yang wajib dikunjungi, yaitu Istana Maimun. Istana yang menjadi ikon Kota Medan ini menyimpan banyak jejak sejarah dan budaya Melayu Deli yang menarik untuk diketahui. Arsitektur Istana Maimun Istana Maimun dibangun pada masa penjajahan Belanda dan didesain oleh arsitek Belanda bernama Theodoor van Erp. Arsitekturnya merupakan perpaduan gaya Eropa, Islam, Melayu, India, Spanyol, dan Italia.…
Mendaki gunung merupakan aktivitas yang menantang dan memerlukan persiapan matang, terutama dalam hal perbekalan makanan. Asupan nutrisi yang tepat akan membantu menjaga energi dan stamina selama pendakian. Berikut beberapa tips dan pilihan menu makanan yang praktis dan bergizi bagi pendaki gunung: 1. Oatmeal Oatmeal adalah pilihan makanan pokok yang mudah disiapkan dan kaya nutrisi. Cukup diseduh dengan air panas, oatmeal menyediakan karbohidrat, vitamin, lemak, dan…
Indonesia memiliki banyak lokasi menyelam yang menakjubkan dengan keanekaragaman hayati laut yang luar biasa. Berikut adalah lima spot diving terbaik yang wajib Anda kunjungi: 1. Raja Ampat Terletak di Papua Barat, Raja Ampat dikenal sebagai surga bawah laut dengan keanekaragaman biota laut tertinggi di dunia. Perairannya yang jernih memungkinkan penyelam menikmati pemandangan terumbu karang yang masih alami dan berbagai spesies ikan eksotis. 2. Kepulauan Derawan…
Sungai Hitam adalah salah satu keajaiban alam yang tersembunyi di perbatasan, menawarkan pemandangan yang luar biasa dan suasana yang memukau. Sungai ini tidak hanya menjadi bagian dari keindahan alam, tetapi juga menyimpan cerita sejarah dan budaya yang kaya. Dengan airnya yang gelap seperti tinta, Sungai Hitam tampak begitu unik dibandingkan sungai-sungai lainnya. Keunikan warna air Sungai blackwater berasal dari tingginya kadar zat organik yang terlarut,…
Arung jeram, dikenal juga sebagai olahraga arus deras (ORAD), adalah aktivitas ekstrem yang dilakukan di sungai dengan aliran air yang deras dan cepat. Cabang-cabang olahraga ini mencakup white water rafting, kayaking, canoeing, dan riverboarding yang menggunakan papan luncur khusus. Setiap cabang memiliki atlet dan penggiat dengan keahlian khusus di bidangnya. Lokasi dan Kondisi Sungai Kegiatan rafting biasanya dilakukan di sungai yang memiliki riak atau jeram,…
Puncak Jaya, atau Carstensz Pyramid, adalah gunung tertinggi di Indonesia dengan ketinggian 4.884 meter di atas permukaan laut. Terletak di Provinsi Papua, gunung ini termasuk dalam daftar “Seven Summits” dunia dan dikenal karena puncaknya yang berselimut salju abadi di tengah wilayah tropis. Bagi para pendaki yang ingin menaklukkan Puncak Jaya, terdapat beberapa opsi rute perjalanan dan jalur pendakian yang dapat dipertimbangkan: 1. Jalur Sugapa…
Indonesia memiliki banyak gunung dengan pemandangan yang indah dan menantang untuk didaki. Bagi pendaki pemula yang ingin mencoba pengalaman mendaki tanpa menghadapi medan yang terlalu sulit, terdapat beberapa gunung di Pulau Jawa yang cocok untuk dijelajahi. Berikut adalah lima gunung yang direkomendasikan: 1. Gunung Papandayan Terletak di Garut, Jawa Barat, Gunung Papandayan memiliki ketinggian 2.665 meter di atas permukaan laut (mdpl). Pendakian ke gunung ini…
Hipotermia adalah kondisi di mana suhu tubuh menurun setidaknya 2 derajat Celsius atau lebih dari suhu normal (36–37°C), yang dapat mengganggu fungsi organ vital. Penyebab Hipotermia Hipotermia terjadi ketika pelepasan panas tubuh melebihi produksi dan retensi panas. Mekanisme pelepasan panas meliputi: Konduksi: Pelepasan panas melalui kontak langsung dengan benda dingin, misalnya saat duduk di tanah yang dingin. Radiasi: Pelepasan panas ke lingkungan, dipengaruhi oleh luas…
